パワープレートによるトレーニングが皆様の健康を力強くサポート

“1秒間に30回以上”“上下・前後・左右からなる3次元の高速振動”で体に加速度を与えることができるトレーニングマシーン(パワープレート)を利用しています。

パワープレートは、重たい道具等を使わずに振動を利用して短時間で手軽にストレッチ・トレーニング・マッサージを行うため、運動が苦手な方をはじめ、ご年齢にも関係なくどなたでも利用することが出来ます。

※必ず血圧確認、体調確認をしてから専属のトレーナーと完全個室でトレーニングを行います。

パワープレートの詳細はこちらをご覧ください

乗っているだけで様々な効果

細かい振動によって乗っているだけで様々な効果があります。

  • エネルギーレベルの向上
  • 心臓や血管の健康を保つ
  • 代謝アップによる脂肪の減少
  • 骨密度を高める
  • 筋肉やストレングスの向上
  • 骨盤底筋や体幹へのアプローチ
  • 運動による精神的な安定
  •  認知活動へのアプローチ
  • アンチエイジング
  • その他

パワープレートの詳細はこちらをご覧ください

リーズナブルな料金体制

ご利用料金  5分 ¥500~ 目的に応じて低料金でご利用いただけます。

※妊婦さんは胎児によるエビデンスがないため利用出来ません。
※完全予約制(事前予約)

ご予約は「はやしたくみ女性クリニック」に電話又は来院時スタッフまで

お気軽にお問合せ、ご相談ください。011-213-8121

各種お問い合わせ(お申込)