１月薬膳教室開催いたしました！

新年を迎え、今年初めての薬膳教室が1月15日(金)に開催されました。

1月の薬膳教室のテーマは「コリコリ解消」

寒い日が続いたり年末年始の忙しさで凝り固まったカラダを、血巡りUPしスッキリさせてくれるレシピを教えて頂きました！

今回もたくさんの方が参加してくださり、調理する方・片づける方などに役割分担しながら交代で進めていきました。 

この時期に積極的に摂りたい食材や調理の仕方などもたくさんお話しいただき、皆さんとても楽しそうに過ごされていました♪

【今後の予定】

• 薬膳教室：2月5日(金)、3月12日(金)
• お菓子教室：2月13日(土)、3月26日(金)
• アフタヌーンティー：2月27日(土)　※延期となりました※